01
Индивидуальное занятие
Занятие йогой, выстроенное вокруг вашего опыта, подвижности и намерений. Есть время для вопросов, обучения в собственном темпе и индивидуальных рекомендаций.
Йога в Гааге · информация на русском
Двигаться
с опорой.
Индивидуальные занятия и йога в небольших группах для разных тел и насыщенной жизни — на английском или украинском, с заботой, ясностью и пространством для дыхания.
Эта страница — на русском. Занятия и личное общение проходят на английском или украинском.
- Формат
- Индивидуально · Малые группы
- Языки занятий
- Английский · Украинский
- Подготовка
- 200 часов · 2026
Занятия йогой
Практика с ощущением
земли под ногами.
Йога — не выступление и не соревнование. В центре занятий — понятные объяснения, внимательное движение, ровное дыхание и варианты практики, подходящие именно вам.
Независимо от того, начинаете ли вы или возвращаетесь к практике, мы двигаемся в комфортном темпе, постепенно развивая уверенность, чувствительность к телу и внутреннюю устойчивость.
02
Практика в небольшой группе
Понятные и доброжелательные занятия для небольших групп с продуманными вариантами упражнений, чтобы каждый мог практиковать в подходящем темпе.
О Радже
В Гааге,
Нидерланды
Структура привела меня на коврик.
Любопытство помогло остаться.
Я — Радж Шерджит Сингх, но можно просто Славик. По профессии я инженер-программист, поэтому хорошо знаю, как долгие часы за столом и постоянная умственная нагрузка отражаются на теле и нервной системе.
Я практикую йогу уже пять лет. В 2026 году я завершил 200-часовой курс подготовки преподавателей йоги в Arhanta Yoga Netherlands. Сейчас я начинаю преподавательский путь и провожу внимательные занятия с понятными объяснениями, продуманными вариантами и уважением к темпу каждого человека.
200-часовая подготовка преподавателей йоги
Arhanta Yoga Netherlands · 2026Основа практики
01
Внимание
02
Постоянство
03
Любопытство
Начнём здесь
Найдём ваш
путь к практике.
Расскажите, что привело вас к йоге и какой формат занятий в Гааге вас интересует: индивидуальный или небольшая группа. Пишите на английском или украинском — как вам удобнее. Я отвечу лично, и вместе мы выберем хороший следующий шаг.
Без форм. Необязательная аналитика загружается только с вашего разрешения.